Crea Monohydrate obsahuje 100 % čistý mikronizovaný kreatín monohydrát, ktorý patrí medzi najviac vedecky preskúmané doplnky výživy pre športovcov. Kreatín prirodzene podporuje zvýšenie fyzickej výkonnosti pri krátkych a intenzívnych intervaloch tréningu, ako je silový tréning, fitness alebo kulturistika.
Pravidelný príjem kreatínu pomáha zvyšovať silu, výbušnosť a tréningový výkon, čo môže viesť k efektívnejšiemu budovaniu svalovej hmoty a lepšej regenerácii medzi tréningami. Účinok kreatínu sa dosahuje pri dennom príjme minimálne 3 g kreatínu.
Kreatín je prirodzene sa vyskytujúca látka v ľudskom tele, nie je návykový ani toxický a nadbytočné množstvo, ktoré telo nevyužije, sa prirodzene vylučuje močom. Vďaka mikronizovanej forme má prášok výbornú rozpustnosť a jednoduché miešanie v tekutinách ako voda, džús alebo potréninkový nápoj.
Crea Monohydrate je ideálny doplnok pre športovcov, ktorí chcú podporiť výkon, silu, regeneráciu a rast svalovej hmoty pri náročnom tréningu.